Abrazar la sombra es abrazar auténticamente quién tú eres y no avergonzarte por ello.
Es integrar nuestro lado oscuro y perdonar todo aquello que no nos gusta de nosotros mismos.
Para vivir en armonía se hace necesario abrazar con amor nuestra luz y nuestra sombra (nuestra totalidad). Es entonces cuando experimentaremos la libertad.
Cuando atravesamos nuestras sombras
podemos reclamar nuestra luz.
Aunque es nuestra luz, y no nuestra oscuridad, lo que más nos asusta.
Nuestro caparazón exterior nos protege del mundo exterior. Nuestro verdadero tesoro se esconde dentro. Todo lo que tenemos que hacer para sacar a la luz nuestro oro es tener el coraje de eliminar nuestro caparazón externo, trozo a trozo.
No puedes esconder la oscuridad con oscuridad, pero puedes encender la luz.
Una experiencia traumática en el pasado es el comienzo de una ruptura de sí mismo, de su Ser, una parte de sí muere en aquel momento.
(La vergüenza puede devastar nuestro sentido del yo).
Perdonar es ver el corazón verdadero de la otra persona. Está más allá de toda acción. Si nos aferramos en culpar a alguien, limitamos nuestro propio amor.
El mayor regalo que trae el perdón es que nos libera.
La gente necesita saber que ellos pueden conseguir ayuda. Que no tienen que cargar con su vergüenza ellos solos. Que no tienen que vivir con un secreto.
Y que hay gente que sostiene la luz para ellos (incluso han aparecido en sus vidas para eso).
Un sentido verdadero de la compasión, te permite ayudar a la gente y honrarla. Conectar con la gente al nivel más profundo del alma.
El perdón no ocurre en tu cabeza hasta que no ocurre en tu corazón.
Y el perdón es el pasillo entre el pasado y el futuro.
No puedes avanzar si no perdonas. Y principalmente tendrás que perdonarte a ti mismo. Por llevarte lo que te pasó a un nivel tan profundo. Un nivel tan profundo que te bloquea.
Eres una fuerza de amor, estás hecho del amor y el amor es la energía más poderosa que nunca tendrás.
Acepta esa energía, acepta quién eres, acepta tu herencia si lo deseas.
Eres un ser completo de amor.
Entonces, no malgastes ni un minuto.
Hemos nacido para manifestar la gloria divina que hay en nuestro interior.
¡Ten fe!
(Extraído del documental el efecto de la sombra)
Vídeo de NAGA.- BE FREE
